Question

Hola ! Tengo que elegir 5 músculos distintos y explicar un ejercicio para cada uno y donde desarrolla más fuerza ¡me ayudan!

Answer 1

tríceps: flexión de codos se desarrolla más fuerza en los brazos y espalda

abdomen:abdominales se desarrolla más fuerza en la parte abdominal

espalda: barras se desarrolla más fuerza en la zona de brazos y espalda

cuadriceps: cuncliyas se desarrolla más fuerza en la parte de los cuadriceps o muslos

pecho:barras con brazos pegados a los costados del tórax se desarrolla una fuerza en la área del tórax como de misma forma en la espalda y extremidades superiores q son los brazos