Respuestas
1. Mantener a tu rival fuera de la pintura y estar situado entre la canasta y tu atacante.
2. Es buena costumbre que cuando se efectúa el tiro, quien defiende al tirador grite “TIRO”, para que sus compañeros, que estaban defendiendo línea de pase, o en ayuda, etc., vayan a buscar a su hombre.
3. En el momento del vuelo del balón, ir buscar al jugador al que defiendes y girarte para ponerte de espaldas a él. No es necesario mirar el balón, es fundamental que el rival no vaya al balón.
4. Lo que yo le enseño a mis jugadores es que pivoten en función de por donde avanza el contrario, de manera que el pie de pivote sea el del lado por donde viene el jugador, girándote hacia el aro y dejando en la espalda al rival. Si estoy frente a mi atacante y viene por mi izquierda, el pie de pivote para girarme será el izquierdo.
5. Cuando tengamos ganada la posición y a nuestro rival en la espalda, utilizar las manos para mantener el contacto con tu rival, que si está dentro de la zona es buena costumbre tratar de sacarlo de ella. Mi posición será como si estuviese sentado en una silla y empujándole con la espalda fuera de la pintura.
6. Una vez hecho esté trabajo, lo siguiente es ir a por el balón, ya sea saltando alto o al suelo, es decir, donde esté, ir a por él.
7. Una vez cogido el balón, asegurarlo evitando que metan las manos los contrarios y a partir de ahí, buscar el primer pase de contraataque o avanzar con él.
8. Estadísticamente está comprobado que el balón suele salir por el lado contrario de donde viene el tiro.
9. Si el tiro es exterior, probablemente estemos hablando de un rechace largo, donde los defensores exteriores cobran mucha importancia. Si es un tiro corto, de 3-4 metros, entonces los jugadores interiores serán los máximos responsables, ya que difícilmente el balón saldrá rebotado mucha distancia.
Respuesta:
El rebote ofensivo consiste en un acto empleado en baloncesto para evitar tiros del equipo contrario y tener posesión del balón en el propio tablero. Para ello, el jugador se coloca entre el aro y el adversario, bloqueándolo con codos abiertos y moviéndose con anticipación a la jugada. En este tipo de rebote es importante buscar la pelota y en caso contrario el jugador puede optar por golpearla fuera de la cancha. El rebote ofensivo puede hacerse con una o ambas manos, desde la cancha o saltando, con un toque o con un simple tiro de contacto.
Las 3 recomendaciones más importantes son:
1. Cuidar al jugador que va a realizar el tiro, mantenerlo a la vista, cuidando el resto del juego pero siempre a una distancia a la que puedas reaccionar.
2. Cuando el tiro este en el aire, no mires la trayectoria del balón sino al jugador asignado que lo va a recibir, de esta manera sera mas fácil reaccionar y con menor posibilidad de error.
3. Cuando el balón sale del tablero y con el jugador bloqueado a tu espalda debes saltar lo mas fuerte y alto posible para ganar ventaja e intentar ganar el balón en el aire con un movimiento rapido sin dejarlo perder mucha altura.