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Son gráficos que indican los alimentos necesarios en una dieta balanceada y así mismo indica las cantidades en que deben consumirse los alimentos.
Generalmente esta integrada por 4 escalas y 7 divisiones
en la escala inferior estan las harinas y carbohidratos
en la escala 2 están los lácteos y frutas
en la escala 3 las proteínas y verduras
en la escala 4 (de poco consumo) las azucares y aceites.
Generalmente esta integrada por 4 escalas y 7 divisiones
en la escala inferior estan las harinas y carbohidratos
en la escala 2 están los lácteos y frutas
en la escala 3 las proteínas y verduras
en la escala 4 (de poco consumo) las azucares y aceites.
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La pirámide alimentaria es un gráfico que indica cuáles son los alimentos que son necesarios en la dieta, y en qué cantidad deben consumirse para lograr una dieta sana y balanceada.
Esta formada por Hidratos de Carbono Ej:trigo,Proteinas ej:pescado,carnes;Verduras,azucares y grasas
Esta formada por Hidratos de Carbono Ej:trigo,Proteinas ej:pescado,carnes;Verduras,azucares y grasas
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