Question

Paola sigue un régimen de adelgazamiento y no puede pasar en cada comida de 600 calorías ayer almorzó 125g de pan, esparragos 140 gramos, 45 gramos de queso y una manzana de 130 gramos si un gramo de Pan da 3.3 calorías un gramo de espárragos 0.32 calorias y un gramo de queso 1.2 calorías y un gramo de manzana 0.52 respeto Paola su régimen?

Answer 1

Sacamos cada cantidad de calorias por separado

Pan : 3,3 Cal / gr 

Comió :  125 g * 3,3 Cal/gr = 412,5 Calorias


Espárragos : 0,32 Cal / gr

Comió : 140 g * 0,32 Cal / gr = 44,8 Calorias


Queso : 1,2 Cal / gr

Comió : 45 g * 1,2 Cal / gr = 54 Calorias


Manzana : 0,52 Cal / gr

Comió : 130 g * 0,52 Cal / gr = 67,6 Calorias


Sumamos todo:  412,5 Cal + 44,8 Cal + 54 Cal + 67,6 Cal

Total: 578,9 Cal  --> Si respetó el régimen

Saludos desde Venezuela