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Esforzándote, dejando un trozo de tu vitalidad en cada práctica o entrenamiento para luego recuperar dicha vitalidad en cada victoria o triunfo que obtengas. Es decir: deberás poner todo de ti, hasta que desees no volver a entrenar (pero ahí es cuando visualizaras tus metas o sueños, ahí debes pensar que nada se obtiene sin sacrificio, ahi es cuando deberás imaginarte a ti misma en lo más alto de tu carrera; te imaginaras triunfando), hasta que tu cuerpo ya agotado no responda de tanta satisfacción porque ha depositado lo mejor de si para desarrollar una actividad específica. Sin embargo habrá momentos en los que desfalleceras porque quizá el camino tiene demasiados obstáculos, intentaras rendirte pero si lo haces sólo acabaras por truncar tus sueños, todo se desplomara y tanto esfuerzo habrá sido en vano, así que cuando ya no tengas fuerzas recuerda que: "Todo comienza siendo suerte de principiante pero termina siendo la prueba del valiente"
Hola........................................................