Question

Diez acciones al presentar cambios en la salud ( es de vida saludable)


Porfa es pa hoy

Answer 1

Respuesta:

1_Realiza al menos 30 minutos de actividad física. ...

2_Opta por una alimentación balanceada. ...

3_Duerme lo suficiente. ...

4_Realízate chequeos de rutina. ...

5_Bebe al menos 2 litros de agua al día. ...

6_Mejora tu postura corporal. ...

7_Toma un tiempo para relajarte todos los días. ...

8_Entrena tu mente

9_vela por tu salud visual

10_rodearte de gente que sume

Answer 2

Respuesta:

mejor cordinacion fisica

mas energia

buena salud mental

corazon sano

menos oportunidad de contagiarnos de enfermedades

buen cuerpo

menos grasa corporal

Explicación:

lo siento se que son pocas pero espero averte ayudado :)