Question

1. Elije un deportista que más te haya llamado la atención y realiza tu investigación sobre su alimentación, no te olvides de colocar los nombres y una imagen de él o ella.
2. Organiza un pequeño esquema de cómo es la alimentación del deportista que elegiste.
3. Escribe tu reflexión sobre la buena alimentación de los deportistas en su vida.
4. Realiza un collage imitando la rutina de alimentación del deportista que tu seleccionaste.
5. ¿Porque es importante la hidratación en los deportistas?

Answer 1

Respuesta:

por que es Independientemente de que sea un atleta serio o simplemente haga ejercicio para divertirse, es importante mantenerse hidratado Una buena hidratación significa obtener la cantidad correcta de agua antes, durante y después del ejercicio El agua regula la temperatura del cuerpo y lubrica las articulaciones espero y te sirva