Question

SOBRE LOS POSIBLES LESIONES QUE PODRIAN PRESENTAR ANTES DURANTE Y DESPUES DE REALIZAR EL EJERCICIO (A NIVEL GENERAL, PERO MAS PROPENSO ANTES DE REALIZAR LOS EJERCICIOS SI NO SE CALIENTA)

Answer 1

Respuesta:

Rotura fibrilar o muscular: La falta de calentamiento favorece el hecho de que la hiperextensión del músculo cause la rotura de unas pocas fibras musculares (desgarro). Este tipo de lesión implica parar la práctica deportiva durante un periodo de dos o más semanas, dependiendo del número de fibras que se han roto.

Explicación:

espero te sirva C: