• Asignatura: Psicología
  • Autor: fannyitatigonzalezal
  • hace 1 mes
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yo tengo una pregunta...¿cómo puede calmar los nervios :(?​

Respuestas

Respuesta dada por: misavasquez2008
1

Respuesta:

respira profundo, mantén y exhala, piensa en otra cosa que te distraiga, puedes buscar cosas a tu al rededor con cada una de las vocales, por ejemplo:

a: alacena

e: estufa

etcétera, también puede ser con el abecedario si lo crees necesario, y recuerda que todo es pasajero

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