para que sirven las mandalas
medaly091020072:
Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
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Un mandala está constituido por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas que representa las características más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
Explicación:
Las ventajas de colorear mandalas a nivel psicológico son muy variados, ya que ayudan a mantener la concentración, combatir la ansiedad y depresión, además de relajar aportando paz y serenidad.
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