Question

cuales son los músculos anteriores y posteriores que trabajan en el ejercicio SKIPPING

Answer 1

Respuesta:

Se utiliza mucho en los calentamientos para activar la circulación, como ejercicio de coordinación y para fortalecer el tren inferior donde la musculatura extensora del tobillo (gemelos y soleos) y la flexora de la cadera (psoas ilíaco y cuádriceps) trabajan con gran intensidad.

Explicación: