Question

Como cuidar tu salud física y evitar trastornos alimenticios

Answer 1

Respuesta: Hola

Explicación: Enseñar desde pequeños la importancia de seguir unos hábitos saludables: establecer horarios de comida regulares, repartir la comida en cuatro o cinco tomas al día, evitar saltarse las comidas y no picotear entre horas. Comer en familia siempre que sea posible, en un entorno apacible que facilite la conversación.