Asignatura: Educ. Fisica
Autor: arpisHD
hace 5 meses

Como cuidar tu salud física y evitar trastornos alimenticios

Respuestas

Respuesta dada por: Fernando15ACL

Respuesta: Hola

Explicación: Enseñar desde pequeños la importancia de seguir unos hábitos saludables: establecer horarios de comida regulares, repartir la comida en cuatro o cinco tomas al día, evitar saltarse las comidas y no picotear entre horas. Comer en familia siempre que sea posible, en un entorno apacible que facilite la conversación.

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