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Técnicas y ejercicios para mejorar la coordinación
- Ejercicios de equilibrio: Los ejercicios de equilibrio ayudan a mejorar la capacidad que tiene una persona para distribuir uniformemente su peso.
- Juegos con pelota.
- Saltar a la comba
- Entrenamiento de fuerza.
- Practicar frente al espejo.
Espero haberte ayudado si es asi me puedes dar coronita
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