Asignatura: Química
Autor: gregoriaramirez236
hace 10 meses

a que llamamos una dieta equilibriada

Ermwi123: Es la que nos aporta nutrientes para el desarrollo óptimo de nuestro organismo. No acarrea deficiencias o excesos nutricionales

Respuestas

Respuesta dada por: vjovanyenrique

Respuesta:

La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Una nutrición equilibrada aporta la proporción adecuada de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), micronutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes) y fibra

Explicación:

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