Question

¿Por qué el trote nortino es una danza de bajo impacto aeróbico?​

Answer 1

La pasión por los ejercicios que se viene desarrollando desde los años 70, ha pasado por varias fases y tiene ofertas para todos los gustos desde los aeróbicos y la danza, hasta la gimnasia tradicional, el trote y la bicicleta, sin excluir la natación y las caminatas. Pero de los ejercicios distintos a la llamada gimnasia sueca, tal vez la más tradicional, los aeróbicos fueron los primeros en obtener su carta de presentación en sociedad.