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Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal
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es una rutina como correr es una actividad física ,la actividad corporal que agas con el cuerpo
actividades físicas ejemplos
correr
saltar
tratar
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espero haberte ayudado
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