Question

De acuerdo al plato del bion comer, forma tres menús: desayuno, comida y cena. Recuerda que debe llevar alimentos de los tres grupos. Desayuno Comida Cena Alimentos Frutas y verduras Cereales Origen animal y leguminosas​

Answer 1

Respuesta:

• Porridge de avena y fruta.
• Tostadas de aguacate y huevo.
• Pan con tomate.
• Albóndigas de pollo en salsa de chile chipotle.
• Plátanos con crema y canela.
• Gelatina de mango.
• Aguacate relleno.
• Rollos de lechuga romana.
• Ensalada campera.