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hay varias en Google puedes buscar a
ivanpro4560:
manda el link porfas
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1)Seguir una dieta saludable
2)Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3)Vacunarse
4) No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5) Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
Ahí va más de tres.
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