RETO: Elabora una secuencia de movimientos para tu práctica diaria incorporando el calentamiento, ejercicios de respiración y relajación y la práctica de una hidratación saludable PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DE HIDRATACIÓN PARA MEJORAR NUESTRA SALUD Y NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO Calentamiento Secuencia de movimientos Ejercicios de respiración y de relajación Hidratación saludable Días a la semana que organizo para ponerlo en práctica
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tuculito74:
perr*
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