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describe una propuesta de alimentacion adecuada a la actividad de ejercicios
#Comer verduras ya que es muy buena para un deportista
#Establecer un horario regular para las comidas en familia.
#Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
#Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
#Evitar las peleas por la comida.
Evitar las peleas por la comida.Involucrar a los niños en el proceso.
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