Question

ayuda xfaaaa es para hoy

Answer 1

Respuesta:

{ num 3}romper el sedentarismo para quienes estan trabajando o distancia reciban clases via internet se recomienda hacer pausas de al menos 10 minutos cada 2 horas. {la ultima}de forma segura en algunas ocasiones la actividad fisica se podria practicar en un lugar con mucha ventilacion donde no haya cosas u objetos que puedan dañar tu salud uno de estos lugares podria ser la sala o sino en el patio de tu casa la numero 2 ejercicios que inplican un mayor uso de oxigeno y que aumentan la frecuencia cardiaca {o sea hacer latir el corazon mas fuerte} por ejemplo correr nadar caminar

Explicación: