EL METABOLISMO ES UNA PROPIEDAD DE LOS SERES VIVOS, QUE AYUDA A GENERAR ENERGÍA DURANTE LA LLAMADA
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En el otro extremo, la experta señala otro tipo de alimentos que contienen las llamadas 'calorías negativas'. Aunque no existe evidencia científica en torno a ellos, son aquellos en cuya digestión se invierte una mayor cantidad de calorías que la que aportan de por sí. Es el caso de las manzanas, el brócoli o la piña, que por su alto contenido en fibra el cuerpo debe hacer un mayor esfuerzo para procesarlos.
Además, para perder peso es muy importante mantener el metabolismo activo a lo largo del día comiendo varias veces, lo cual también ayudará a que no existan picos de hambre.
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Si te sirvio coronita plisss
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