Question

Cuáles son los alimentos que nos ayudan a la salud mental ?​

Answer 1

Respuesta:

Las 10 frutas y vegetales principales que encontraron vinculados con una mejor salud mental son las zanahorias, las bananas, las manzanas, los vegetales de hojas verdes oscuras como la espinaca, la toronja, la lechuga, las frutas cítricas, las bayas frescas, los pepinos y el kiwi.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

la fruta y verduras es resuelto

Explicación:

la fruta y verduras cuenta con muchas vitaminas y nutrientes que nos ayudan a la salud