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volver ala calma es aflojamiento enfriamiento tranquilizarse no estar tenso y enfríarel CPU
Vuelta a la calma suele utilizarse en áreas de educación física como parte del entrenamiento realizado, es decir un tiempo donde el individuo deja de hacer ejercicio intenso para calmarse y agitar los brazos e incluso respirar profundamente.
Vuelta a la Calma
En educación física, al realizar yoga y otras disciplinas suelen aplicarse esta y otras afirmaciones para dar paso a un estado de tranquilidad y paz.
Vuelta a la calma es asegurar un tiempo de respiración en el que nuestro cuerpo puede descansar del arduo entrenamiento, durante este tiempo los entrenamientos toman mayor sentido y nos permite ahondar en nuestros estiramientos.
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