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66
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Abajo en las 2 imágenes te puedes ayudar.....
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE ............................
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xdxd43:
Muchas gracias B)
Respuesta dada por:
4
Podemos expresar que si buscamos proponernos una mejora en nuestra alimentación diaria para nuestro plan de la salud debemos cambiar la misma, estableciendo mejores rutinas y mas saludables y balanceadas.
Por lo que, si por ejemplo buscamos cambiar nuestra alimentación durante los almuerzos podemos considerar ingerir en el caso de un adulto unos 100 gr de proteína o unas 7 u 8 cucharadas de granos. unos 80 gr de verduras. Unos 60 gr de fruta y aproximadamente unos 50 gr de pan.
Para conocer mas visita: https://brainly.lat/tarea/6148789
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