Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
°Seguir una dieta saludable.
°Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
°Vacunarse.
°No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
°Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
°Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
°Mantener una buena higiene
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
hacer ejercicio en familia
comer ensalas o comidas equilibradas
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