Question

Cuál es la cantidad de sal de azúcar que debemos consumir diariamente para que no afecte la salud por favor ​

Answer 1

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Answer 2

Respuesta:

Al 10% la ingesta calórica del día. En la práctica sería algo así: si se toma como base que una persona lleva una dieta sana de 2000 calorías diarias, 200 de esas podrían ser provenientes del azúcar, que representaría unos 50 gramos.