me disen cuales son los alimentos saludables y con carbohidrato plissss


lmasprra7: avena, garbanzo y lenteja.

Respuestas

Respuesta dada por: castrolourdes1970
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Respuesta:

Granos: como el pan, fideos, pastas, galletas saladas, cereales y arroz.

Frutas: como manzanas, plátanos, almendras, mangos, melones y naranjas.

Productos Lácteos: como la lechey yogur

Legumbres: incluyendo frijoles secos, lentejas y guisantes

Explicación:

Espero haberte ayudado;)


zumikodelgado: gracias
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