1¿ que es el charqui?
¿ Qué nutrientes contiene el charqui?
3 ¿Cuál es el valor nutricional del Maíz choclo?
4 ¿Para qué es bueno el maíz morado?
5 ¿Qué nutrientes contiene la papa?
Respuestas
Respuesta:
dame corona
Explicación:
1 El charqui de llama se caracteriza principalmente por su alto contenido de proteína (54%), bajo tenor graso (3.62%) y valor energético de 317 Kcal/100g., por tanto, es un producto saludable, dietético y 100% ecológico, de excelentes cualidades lo que le permite ser un producto de alta calidad para su consumo
2 Según datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, su valor nutricional por cada 100 gramos es de: carbohidratos 19g, azúcares 3.2g, grasas 1.2g, proteínas 3.2, vitamina B1 0.2mg (15%), vitamina B3 1.7mg (11%), vitamina B9 46g (12%), hierro 0.5mg (4%), magnesio 37mg (10%) y potasio 270mg (6%)
3 Además de las antocianinas, el maíz morado contiene minerales importantes como el hierro, fundamental para mejorar los niveles de hemoglobina en la sangre y combatir males como la anemia y la desnutrición. También posee calcio, que es clave para la correcta formación y fortalecimiento de huesos y dientes.
4 Además la papa aporta vitaminas (niacina, tiamina, riboflavina, vitamina c) y minerales (hierro, calcio, fósforo, potasio).
dame corona plis ;)
Respuesta:
- No lo sé, puedes buscarlo en el buscador y ahí te aparece toda la información y más completa que en esta aplicación, pues muchas veces no se sabe a ciencia cierta si las respuestas son confiables y de un sitio seguro.