Question

Tipos de Periodización

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Tipos de periodización

Periodización lineal: este tipo de periodización es una de las formas más comunes aplicadas entre los culturistas. ...

Periodización ondulante: este tipo de periodización sin embargo, incluye cambios en el enfoque del entrenamiento dentro de una misma semana o incluso de un mismo día.

Answer 2

Respuesta:

Periodización lineal: este tipo de periodización es una de las formas más comunes aplicadas entre los culturistas. ...

Periodización ondulante: este tipo de periodización sin embargo, incluye cambios en el enfoque del entrenamiento dentro de una misma semana o incluso de un mismo día.