Tipos de Periodización

Respuestas

Respuesta dada por: Elgato456
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Respuesta:

Explicación:Tipos de periodización

Periodización lineal: este tipo de periodización es una de las formas más comunes aplicadas entre los culturistas. ...

Periodización ondulante: este tipo de periodización sin embargo, incluye cambios en el enfoque del entrenamiento dentro de una misma semana o incluso de un mismo día.

Respuesta dada por: idanial12mx
1

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Periodización lineal: este tipo de periodización es una de las formas más comunes aplicadas entre los culturistas. ...

Periodización ondulante: este tipo de periodización sin embargo, incluye cambios en el enfoque del entrenamiento dentro de una misma semana o incluso de un mismo día.

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