Question

Que ejersicios puedo hacer para bajar de peso

Answer 1

espero q les sirva

Explicación:

1. correr y saltar

2. hacer cardios.

3. el salto de rana

4. hacer abdominales

Answer 2

Haz ejercicios aeróbicos, como, correr, nadar, ejercicios de musculatura, Entrenamiento HIIT (El entrenamiento HIIT o High Intensity Interval Training, corresponde a un conjunto de ejercicios que deben realizarse con alta intensidad con el objetivo de acelerar el metabolismo y promover la pérdida de peso), Crossfit o bailar. Espero y te sirva!, suerte <3 y cuídate <33