Question

elaborar una programacion de lunes a sabado indicando el ejercicio utilizando o cualquier otro material

es para hoy ayuda xfis

con todo procedimiento y el nombre del ejercicio

Doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

EL LUNES ME LEVANTO Y HAGO PLANCHAS Y DESPUES DE ASER PLANCHAS HAGO SENTADILLAS CON UNA BOTELLA PESADA

MARTES ME LEVANTO AGO PLANCHAS CON ALGO PESADO

DIA MIERCOLES HAGO ABDOMINALES CON UN BRASO

DIA JUEVS AGO 100 PLANCHAS CON UN BRAZO

VIERNES HAGO 200 PLANCHAS CON 4 DEDOS

Explicación:

MARCA COMO LA MEJOR RESPUESTA