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Explicación:
Tipos de calentamiento deportivo
#Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
#Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
#Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
si te ayudo dame coronita Xfa
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Anónimo:
Muchas gracias
de nada bro
te agradecería muchísimo si me darías coronita
Muchas gracias
de nada fue un placer ayudarlos
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4
Respuesta:
Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
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