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Estabelezca 4 aspectos de la importancia de los aerobicos como ejercicios de rapidez​

Respuestas

Respuesta dada por: makukoel
8

Explicación:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

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