Lee el texto de los beneficios de la actividad física:
Practicar algún deporte es una de las bases para una vida saludable. Basta con 30 minutos de actividad física a diario para conseguir múltiples beneficios. La Organización Mundial de la Salud define la actividad física como cualquier movimiento producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía. Por un lado, beneficia el estado físico, pues desarrolla los músculos, ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece el sistema de defensas del cuerpo. Por otro lado, mejora la salud mental, porque evita el estrés y la tristeza, aumenta la autoestima e incluso ayuda a mejorar las relaciones sociales cuando se practica en grupo. Definitivamente, el deporte te ayuda a estar bien.
El interrogante que se debe plantear a partir del texto anterior puede ser:
Selecciona la respuesta correcta:
¿Cuál es el deporte más practicado?
¿Para qué sirve hacer deporte?
¿Qué es el ejercicio?
¿Qué es la actividad física?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
¿ que es la actividad fisica ?
yo creo
Respuesta:
Cuál es el deporte más practicado? Fútbol
Fútbol: 1.000 millones El deporte rey. Se trata del deporte más popular del mundo, pues estamos hablando de que más de 4.000 millones de personas son aficionadas al fútbol. Y de ellas, más de 1.000 millones lo practican, lo que le hace convertirse en el deporte de equipo más practicado.
2.¿Para qué sirve hacer deporte? ejercicio
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Explicación:
te ayudo con unas repuestas pero lee bien te recomiendo eso es un consejo