Question

Con respecto al potasio, mineral que permite regular nuestra presión arterial, que porcentaje nos proporciona lo que contiene la cebolla en relación a la del ajo, si se sabe ambos alimentos contienen este importante mineral?

Que porcentaje de calcio, como principal componente de los
huesos , nos ofrece 100g de cebolla?

Answer 1

Respuesta:

1El potasio también ayuda a disminuir la tensión de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir aún más la presión arterial.

Sin duda, el aspecto más negativo de la cebolla es que nos hace llorar, pero por lo demás, es un auténtico tesoro nutritivo y un imprescindible de nuestra gastronomía.

Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. El sodio, el potasio y el cloro están presentes como sales en los líquidos corporales, donde tienen la función fisiológica de mantener la presión osmótica.

100 gramos de cebolla nos aporta el 8,5% del calcio que necesitamos a diario para tener huesos y dientes fuertes.

Explicación paso a paso: