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Respeta las reglas
Conocerlas y respetarlas hará que se mantenga tu postura y ética deportiva y evites acciones que pueden acarrear alguna lesión.
Presta atención a tus compañeros
Saber lo que ocurre a tu alrededor te alejará y pondrá alerta ante cualquier peligro o amenaza de lesión que haya en el campo.
Aprende y aplica técnicas necesarias
Pero, hay movimientos, que si se ejecutan sin técnica pueden producir lesiones, como los cabezazos, que afectan a nivel de la cabeza, cuello y cervical si no se realizan bien.
Salte del partido si sientes alguna dolencia
Es mejor salir a tiempo de un juego a que un simple dolor te genere una lesión severa.
Explicación:
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