• ¿Por qué crees que la mayor cantidad de energía que consumes se utiliza en el metabolismo basal?
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Llega el fin del verano y descubrimos con horror que las largas jornadas de inactividad bajo el sol y los excesos típicos de esa época han causado estragos en nuestra silueta. Como cada comienzo de otoño, ya está aquí el temido momento de regresar a la 'cruda realidad' y deshacerse de esos indeseados kilos de más que se han instalado en nuestro cuerpo. No obstante, conseguirlo no siempre es fácil. Además de recuperar un estilo de vida saludable, basado en una dieta equilibrada y el ejercicio físico, existen otros factores que también afectan a la pérdida de peso. Uno de ellos y que conviene tener muy presente es el metabolismo basal
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plis corona
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