solamente diré que doy corona ._. help
.- ¿Cómo puedo medir mi pulso o ritmo cardíaco? ¿En qué parte de mi cuerpo puedo encontrarlo?
2.- ¿Qué entiendes por pausas activas? ¿Cuál es el propósito de estas actividades físicas?
3.- ¿Qué ejercicio físico practicarías para fortalecer tus brazos? Puedes señalar ejemplos y describirlos.
4.- Escribe un compromiso para cuidar el medio ambiente.
Respuestas
Explicación:
1 Coloca tu índice y tercer dedo en el cuello, a un costado costado de la tráquea. ...
Una vez que localices tu pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos. ...
Evalúa si tu frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60.
puedes encontrarlo en la muñeca cuello en la parte posterior a la rodilla en la cara interna al pie y en la parte interna del codo.
2 Las pausas activas son breves períodos de descanso activo en en la jornada laboral.
el el propósito es para que las personas
recuperen energía para un desempeño eficiente de trabajo.
3- Tríceps en el suelo: tríceps es un ejercicio idóneo para aumentar la masa muscular de los brazos, concretamente del tríceps.
Fondos militares:ejercicio que se practica en el entrenamiento de fuerza y que consigue tonificar uno de los músculos
4-yo me comprometo ahorrar el agua, utilizar las 3R, hacer hacer un consumo responsable, Y por supuesto no botar basura.
espero que te ayude