Question

alguien me dice alimento que tienen mucho hierro y que combatan a la anemia pls es para exposición

Answer 1

Respuesta:

Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos,

Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.  

Hígado.

Semillas de calabaza.  

Quinoa.

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

Ok, hígado de pollo, sangresita de pollo, tiene mucho hierro y combate a la anemia

Explicacion: coronita pls