¿Qué recomendaciones darías a tu familia sobre la práctica de actividad física y hábitos de higiene para el cuidado de nuestro sistema inmunológico?.

Respuestas

Respuesta dada por: Daha28
51

Respuesta:Yo les recomendaría hacer de esta una rutina diaria , teniendo en cuenta tener una buena alimentación y mejorar su metabolismo para que ellos puedan cuidar su salud y reforzar su sistema inmunológico.

Explicación:


brayanbarretoacevedo: Gracias a mi mamá que el Yordan dice que si ponemos diferentes cantidades de gotitas respiratorias y no me tienes agregado en mi casa y no me puedes recargar 6 soles de diamantes
milenahuna9: holaa
milenahuna9: grc
marycielosilva2019: gracias xd
lasopita576ujkly: te has copiado de arriba pero igual me sirve
Respuesta dada por: ypanaquemateoluisant
4

Respuesta:

salud.

Si estas rutinas y actividades las realizamos en conjuntos con amigos y familiares entonces tendremos un entorno sano, los deportes hacen que nuestro cuerpo se ejercite, tengamos mejor respiración y oxigenación, mantenemos nuestros cuerpos ejercitados, nuestra mente mas activa y muchos beneficios mas.

Estas actividades físicas las debemos realizar mas seguido, por lo menos unas 2 - 4 veces a la semana, esto para garantizar una buena salud y estado físico.

Las actividades que podríamos realizar son desde bailes, juegos de carreras, competencias, juegos de fútbol baloncesto, natación entre muchos deportes mas.

Estas actividades son realizadas en familia por todos, se debe reunir la familia y acordar que deportes y practicas realizar.

Explicación:

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