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¿por qué es importante y vital el realizar actividad físicas programada y regulada(ejercicio)para las personas?​

Respuestas

Respuesta dada por: mary7423
1

Respuesta:

Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.

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