Qué alimentos contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico

Respuestas

Respuesta dada por: juandavidlaverde772

Respuesta:

Alimentos que ayudan a reforzar nuestro sistema inmunitario

•La hidratación. ...

•Alimentos que ayudan a proteger el sistema •inmunitario.

•Carne blanca. ...

•Boniatos o batata. ...

•Brócoli, kale, coliflor, repollo. ...

•Champiñones. ...

•Cítricos. ...

•Crustáceos y mariscos.

Explicación:

espero y te ayude

cuentadeanonymous101: la hidratación no es una fruta jajaj

MARIAMOZOMBITE20: Gracias hombre

nicolealexandraaparc: oye dice inmunológico

nicolealexandraaparc: pero esta buena gracias

Respuesta dada por: kWoony

Respuesta:

Explicación:

pueden ser cítricos como el kiwis, naranjas , limones , etc por su alto contenido en vitamina C entre muchos alimentos más q contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico como las verduras

cuentadeanonymous101: Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

nayeon78: gracias

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