Cuál es la cantidad de calorías que debe consumir Jose en el desayuno averigua la cantidad de calorías exactas para el desayuno de José
Respuestas
Respuesta:
REQUERIMIENTO DE ENERGÍA POR DÍA ADOLESCENTES DE 15 – 17 AÑOS (2300 Kcal)
TIEMPO DE COMIDA DISTRIBUCIÓN PORCENTUAL KCA
DESAYUNO 20% 460
MEDIA MAÑANA - -
ALMUERZO 40% 920
¿Cuánta comida necesitan? Dependiendo de la edad, tamaño y nivel de actividad, los niños pequeños requieren aproximadamente de 1.000 a 1.400 calorías diarias.
En general, para adultos, un rango de 1.800 a 2.100 kilocalorías para mujeres y de 2.000 a 2.400 Kcal para hombres, podría ser la media, teniendo en cuenta que las mujeres tienen, en general, de manera normal menos músculo que ellos, y que a más edad también debemos ajustar a la baja el gasto energético.
Explicación paso a paso:
dame CORONAAAA plis .-.
Respuesta:
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Explicación paso a paso: