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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Balancear correctamente sus alimentos.
No ingerir alimentos muy grasos normalmente. Tomar mucha agua pura como 8 vasos diarios.
Recomendablemente ingerir alimentos hervidos y no fritos o sofritos.
Y comer comida grasas unas 2 a 3 veces por semana.
Explicación:
Espero te ayude
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