¿Cómo aprovechar y amos los alimentos de alto valor nutritivo que nos ofrece nuestra biodiversidad para fortalecer el sistema inmunológico ?( perú)
ayuden porfaa xd
Respuestas
Respuesta:
Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos
Explicación:
Podemos aprovecharlos elaborando diversos suplementos, tes, mermeladas, preparando diversos remedios que estén hechos a base de plantas medicinales, ademas podemos preparar comidas con los alimentos que contienen altos antioxidantes para reforzar nuestro sistema imunologico, por otro lado podemos promover el consumo de los alimentos que son parte de nuestra biodiversidad.
Respuesta:
Podemos aprovecharlos elaborando diversos suplementos, tes, mermeladas, preparando diversos remedios que estén hechos a base de plantas medicinales, ademas podemos preparar comidas con los alimentos que contienen altos antioxidantes para reforzar nuestro sistema imunologico, por otro lado podemos promover el consumo de los alimentos que son parte de nuestra biodiversidad.