Respuestas
Respuesta:
La higiene visual tiene que ver con la postura, con la iluminación, con la utilización de las compensaciones ópticas adecuadas a la distancia a la que se esté mirando y es una parte básica de la TERAPIA VISUAL. Son normas o técnicas que se deben seguir para mejorar el bienestar visual de las personas.
Respuesta:
Limpiar la zona ocular con cuidado y frecuentemente.
Cuidar el ambiente donde nos encontremos.
Factores de prevención en el trabajo. Los dispositivos electrónicos pueden llegar a irritar nuestros ojos, provocando la temida fatiga visual.
Descansar los ojos.
No tocarnos los ojos con las manos sucias.Proteger nuestros ojos del exterior. Unas buenas gafas de sol, preferentemente polarizadas, nos van a proteger eficazmente de los rayos UV
Practicar deporte con seguridad. El deporte es muy bueno para nuestra salud general y de nuestros ojos siempre que se tomen las medidas adecuadas.