Question

cómo puedo manejar mis emociones para evitar dañar tu salud​

Answer 1

Respuesta: Camino hacia una mejor salud:

-Exprese sus sentimientos de manera apropiada. Si los sentimientos de estrés, tristeza o ansiedad están causando problemas físicos, guardar estos sentimientos puede hacerlo sentir peor.  

-Viva una vida equilibrada.  

-Desarrolle la capacidad de resiliencia.  

-Calme la mente y el cuerpo.  

-Cuídese.

Explicación: espero te sirva.