Question

por que es importante un mayor consumo de alimentos que cintengan vitaminas A, C y D​

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas pueden ser catalizadores o coenzimas. Como catalizadores, se unen con las proteínas para producir enzimas que, a su vez, producen reacciones químicas esenciales dentro del cuerpo. Como coenzimas, actúan como portadores químicos de una célula del organismo a otro.

Explicación:

La vitamina C es una vitamina hidrosoluble