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sí tendrías que consumir 2300 calorías durante el día como distribuyes en el desayuno almuerzo y cena guíate del ejemplo de José​

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Respuestas

Respuesta dada por: carlitarivera722
4

Respuesta:

DISTRIBUCIÓN DE ALIMENTOS A LO LARGO DE UN DÍA

% Calórico 1500 Calorías

Desayuno 20% 300

Media mañana 5-10% 75-150

Comida 30% 450

Merienda 5-10% 75-150

Explicación paso a paso:

carlitarivera722: qureo que sta bien
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